Sunday, January 06, 2008
Kekuatan Pikiran Bawah Sadar
Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakan
mahakarya. Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat pada
pikiran. Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut,
sebab kita sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu,
sehingga selamanya tidak dapat mencari kemungkinan yang lebih baik
atau perubahan nasib yang berarti. Oleh karena itu milikilah target
yang lebih tinggi untuk merangsang kekuatan dalam pikiran tersebut.
Sebab target atau sasaran baru yang dipikirkan itu akan menggerakkan
diri kita untuk melaksanakan tindakan. Apalagi jika diyakini target
tersebut bakal tercapai, maka diri kita akan lebih siap menghadapi
tantangan yang ada.
Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif
dikerjakan hingga berulang-ulang, maka tanpa disadari kita sudah
banyak melakukan hal-hal penting hinga kita tiba di zona baru, dimana
kita berhasil mencapai target yang didambakan. Kekuatan pikiran bawah
sadar itu dapat dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu autosuggestion dan
visualization.
AUTOSUGGESTION
Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk
pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam pikiran
bawah sadar sangat besar dapat menjadi daya dorong yang akan
menggerakkan diri kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa.
Keinginan yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar
itulah yang dinamakan autosuggestion.
Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa percaya,
melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh konsentrasi terhadap
obyek yang positif, dan berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawah
sadar inilah yang akan mendikte gerak-gerik tubuh kita. Kekuatan yang
ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entah
digunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau baik. Kadangkala niat
untuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawah sadar.
Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock). Karena
dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu ketika kata-kata tersebut
akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun
memompa semangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan
impian hidup kita. Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap
aneh oleh orang lain. Tetapi itulah salah satu cara untuk mengubah
diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif dan melakukan
kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan
budaya-budaya yang potensial, menumbuhkan optimisme dan kreatifitas.
Ada 6 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu :
- POSITIVE
pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang positif
saja.
- POWERFUL
lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk
berbuat sesuatu yang luar biasa.
- PRECISE
keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat dideskripsikan,
karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusun berdasarkan kategori.
- PRESENT TENSE
dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan di masa lalu atau
akan datang.
- PERSONAL
lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih dahulu.
- POTENSIAL
memungkinkan untuk dicapai dalam target waktu yang telah ditetapkan.
VISUALIZATION
Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan
menggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan
impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karya
spektakuler di dunia ini. Sesuatu yang selalu divisualisasikan manusia
akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar. Lalu muncul kekuatan
pikiran tersebut, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan
tubuh. Sehingga tubuhpun bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi
yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau
tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian
tercapai oleh pikiran bawah sadar.
Tuhan Yang Maha Esa menganugerahkan potensi yang sama besar
kepada manusia. Tidak ada ruginya membayangkan betapa berpotensinya
diri kita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa langkah
dalam memvisualisasikan impian, yaitu:
1. MENDEFINISIKAN IMPIAN
Mendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akan
impian yang hendak dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impian
seolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun
tindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah
kita akan mencoba berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan
akhirnya dapat meraih cita-cita.
2. MENENTUKAN TARGET WAKTU
Dambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan,
sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat.
Impian dengan target waktu akan menggerakkan kesadaran untuk tidak
segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari sekarang, Be the
best, do the best, and then let God take care the rest ・Jadilah yang
terbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Tuhan yang menentukan. Potensi
yang kita miliki kelihatannya sangat sayang jika tidak dioptimalkan.
3. MELAKUKAN BERULANG-ULANG
Melakukan ulangan artinya mengkondisikan diri kita untuk lebih sering
ingat akan impian kita. Jika sering ingat, maka perlahan-lahan impian
itu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila pesan sudah
diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan menggerakkan
diri kita untuk menciptakan keputusan atau menjadikan kita lebih kreatif.
Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapat
melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yang
diulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan
kenyataan yang luar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia.
Sehingga diri kita akan berusaha keras mencapai impian yang
divisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar
bekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam diri
kita pada suatu waktu.
Dikutip dari : Inspirasi Indonesia
|
mahakarya. Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat pada
pikiran. Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut,
sebab kita sering terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu,
sehingga selamanya tidak dapat mencari kemungkinan yang lebih baik
atau perubahan nasib yang berarti. Oleh karena itu milikilah target
yang lebih tinggi untuk merangsang kekuatan dalam pikiran tersebut.
Sebab target atau sasaran baru yang dipikirkan itu akan menggerakkan
diri kita untuk melaksanakan tindakan. Apalagi jika diyakini target
tersebut bakal tercapai, maka diri kita akan lebih siap menghadapi
tantangan yang ada.
Setelah tindakan-tindakan baru yang lebih konstruktif
dikerjakan hingga berulang-ulang, maka tanpa disadari kita sudah
banyak melakukan hal-hal penting hinga kita tiba di zona baru, dimana
kita berhasil mencapai target yang didambakan. Kekuatan pikiran bawah
sadar itu dapat dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu autosuggestion dan
visualization.
AUTOSUGGESTION
Keinginan-keinginan kita merupakan informasi penting untuk
pikiran bawah sadar. Sebab keinginan yang terekam kuat dalam pikiran
bawah sadar sangat besar dapat menjadi daya dorong yang akan
menggerakkan diri kita untuk berbuat sesuatu yang luar biasa.
Keinginan yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar
itulah yang dinamakan autosuggestion.
Autosuggestion seharusnya dilakukan dengan penuh rasa percaya,
melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh konsentrasi terhadap
obyek yang positif, dan berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawah
sadar inilah yang akan mendikte gerak-gerik tubuh kita. Kekuatan yang
ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar itu sangat dahsyat entah
digunakan untuk melakukan perbuatan buruk atau baik. Kadangkala niat
untuk melakukan sesuatu secara otomatis muncul dari pikiran bawah sadar.
Autosuggestion akan mengetuk kesadaran (heartknock). Karena
dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu ketika kata-kata tersebut
akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran bawah sadar itupun
memompa semangat. Energi itu dapat dimanfaatkan untuk mewujudkan
impian hidup kita. Mungkin kegiatan autosuggestion ini akan dianggap
aneh oleh orang lain. Tetapi itulah salah satu cara untuk mengubah
diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif dan melakukan
kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif. Jadi jangan ragu untuk melakukan
budaya-budaya yang potensial, menumbuhkan optimisme dan kreatifitas.
Ada 6 (P) petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu :
- POSITIVE
pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang positif
saja.
- POWERFUL
lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan kekuatan untuk
berbuat sesuatu yang luar biasa.
- PRECISE
keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat dideskripsikan,
karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusun berdasarkan kategori.
- PRESENT TENSE
dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan di masa lalu atau
akan datang.
- PERSONAL
lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih dahulu.
- POTENSIAL
memungkinkan untuk dicapai dalam target waktu yang telah ditetapkan.
VISUALIZATION
Bila kita menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan
menggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan
impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karya
spektakuler di dunia ini. Sesuatu yang selalu divisualisasikan manusia
akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar. Lalu muncul kekuatan
pikiran tersebut, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan
tubuh. Sehingga tubuhpun bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi
yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau
tindakan. Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian
tercapai oleh pikiran bawah sadar.
Tuhan Yang Maha Esa menganugerahkan potensi yang sama besar
kepada manusia. Tidak ada ruginya membayangkan betapa berpotensinya
diri kita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa langkah
dalam memvisualisasikan impian, yaitu:
1. MENDEFINISIKAN IMPIAN
Mendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akan
impian yang hendak dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impian
seolah-olah Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun
tindakan ini terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah
kita akan mencoba berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan
akhirnya dapat meraih cita-cita.
2. MENENTUKAN TARGET WAKTU
Dambakan impian itu terwujud sesuai target yang telah ditentukan,
sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi mimpi sesaat.
Impian dengan target waktu akan menggerakkan kesadaran untuk tidak
segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari sekarang, Be the
best, do the best, and then let God take care the rest ・Jadilah yang
terbaik, lakukan yang terbaik, biarlah Tuhan yang menentukan. Potensi
yang kita miliki kelihatannya sangat sayang jika tidak dioptimalkan.
3. MELAKUKAN BERULANG-ULANG
Melakukan ulangan artinya mengkondisikan diri kita untuk lebih sering
ingat akan impian kita. Jika sering ingat, maka perlahan-lahan impian
itu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila pesan sudah
diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan menggerakkan
diri kita untuk menciptakan keputusan atau menjadikan kita lebih kreatif.
Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapat
melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yang
diulang-ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan
kenyataan yang luar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia.
Sehingga diri kita akan berusaha keras mencapai impian yang
divisualisasikan. Begitulah seterusnya kekuatan pikiran bawah sadar
bekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan besar terjadi dalam diri
kita pada suatu waktu.
Dikutip dari : Inspirasi Indonesia
